Le phubbing est le fait d'ignorer quelqu'un en regardant son smartphone. Catastrophique pour nos enfants : leur cerveau traite ce rejet émotionnel de la même manière que la douleur physique.
Quelles règles adopter à la maison pour l'utilisation des écrans avec les enfants ? Voici 4 règles simples pour un usage des écrans qui préserve la santé physique et mentale de toute la famille.
